若さを保つための運動とは?

高崎市で整体院をしている群馬双龍門整体院の『黄 慶山(おう けいさん)』こと福島健二です。 今日は若さを保つための運動についてお話しします。 自分が弟子入りした双龍門は、1800年前に中国皇帝の「不老長生」という願いを叶…

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腰痛専門院を名乗る理由とは?

高崎市で唯一の秘孔を使って、腰痛を改善する腰痛専門院、群馬双龍門整体院の『黄 慶山(おう けいさん)』こと福島健二です。 今回は群馬双龍門整体院が、なぜ「腰痛専門院」を名乗るのか?についてお話しします。 実は「腰痛」にこ…

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施術にかける想い

群馬双龍門整体院の『黄 慶山(おう けいさん)』こと福島健二です。 今日は願えば叶うというお話。 今から24年前のこと。 自分が中学生のとき、夢中になって部活動に取り組んでいました。自分はソフトボールというスポーツを、中…

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無事に産まれました!

12月19日(月)。 無事産まれました!!! 3674gの元気な男の子。 いやー、妻はよく頑張ってくれました! 妻は自分と同じ36歳ということで、世間的には高齢出産になるということで、体力的にかなり苦しいのではと思ってい…

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腰が痛いときのお灸活用法

腰に手を当てた女性

高崎市出身の双龍門整体師、『黄 慶山(おう けいさん)』です。 自分は中学校からソフトボールを始め、現在もクラブチームに所属して続けています。 長いこと一つのスポーツをやっていると、怪我を抱えながらもプレーする人が多いこ…

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プロ整体師が二度と行かないと誓った治療院とは?

腰を触る白衣を着た男性

高崎市出身の双龍門整体師、『黄 慶山(おう けいさん)』です。   腰が痛いとき、あなたはどうしますか? 「腰が痛いのを早く治したい!痛みをどうにかしたい!どこか腰が痛いのを治してくれる、いい治療院はないの??…

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腰が痛い原因と治し方!

腰を押さえる女性

日本人のほとんどが経験しているといっても過言ではない腰痛。   厚生労働省が出している「平成25年 国民生活基礎調査の概況」によると、腰痛は男性では1位、女性では肩こりに次ぎ2位になるほど、症状を自覚している人…

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筋肉痛を早く治すのにプロテインは間違い?双龍門スープで痛みを解消!

筋トレの直前、直後にプロテイン摂取!   これで筋肉ムキムキだと喜んでいるのも束の間、翌日ベットから起き上がろうとすると、体に痛みが。プロテインを飲んだのに、筋トレをした翌日、筋肉痛が起きてしまった経験ないです…

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筋肉痛が2日後にくるのはなぜ?年齢?中医学から見る原因と解決法

ランニングする老夫婦

休日を満喫するため、おしゃれに着飾って出かけようと、鏡を見ながら服を選んでいると気になるお腹。   「このお腹さえ、なんとかなれば。。。」   一念発起して筋トレをした翌日、体に痛みがないので、まだま…

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筋肉痛をストレッチよりも早く治すやり方!双龍門気功法とは?

肩のストレッチをする女性

「最近、階段の上り下りが辛くなってきたな。。。」   このままではいけないと思い、体力をつけるために、筋トレやランニングをした翌日。朝、ベットから起きようとすると、「あれ、体が痛い??」   運動をし…

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