スポーツの世界でも呼吸法が活用されている
己の肉体１つで勝敗をつけるスポーツ。 スポーツ選手にとって、自分自身の肉体は最大の資産であり、常に磨きをかける対象でもあります。 いかにパフォーマンスを上げていくのか。 パフォーマンスを上げる…
疲れやすいのは呼吸のせい？呼吸が体にもたらす３つのメリット
あなたにクイズです。 生きている間、どんな人でも毎日必ずやっていることはなんでしょうか？ ヒントは『１日３万回』です。 はい、もうおわかりだと思います。 【呼吸】で…
呼吸法をしたら集中力が上がりました！
先日開催した呼吸法実践会に参加された方から、嬉しいご報告をいただきました。 K.Tさん “昨日はありがとうございました。直接お会いし得て教えていただけて良かったです。集中できる時間がすでに長くなっています。…
大阪で呼吸法実践会を開催！
日曜日は新大阪駅の近くで呼吸法の実践会を開催しました。 今回ご参加されたのは男性２名。 少人数でやっているのには理由がありまして。 しっかりと呼吸法の効果を実感してもらうため、ご…
八王子で呼吸法教室に参加してきました！
土曜日は八王子の師匠のところに行き、施術をしてきました。 ２名ほど施術をした後、毎月、第二土曜日に行われている呼吸法教室の見学、参加してきました。 呼吸法教室には9名の方が参加されて、八王子の…
呼吸法の講座を開催しました
日曜日は都内にて、呼吸法の講座を開催しました。 今回は武蔵小山にあるレンタルスペースにて開催。 初めて行く場所でしたが、駅から商店街を通って、すぐの場所にあったので、迷うことなく行けました。 …
健康を保ちたいなら呼吸を変えなさい
10月から群馬双龍門整体院では、毎週、呼吸法講座をやっています。 中医学では、呼吸は生命維持や健康を維持する上で、食事と同じく重要と考えています。 そのため、当院でも呼吸の大切さをお伝えしなが…
【動画あり】呼吸法の効果を実感する人が増えています
昨晩、群馬の整体院にて、呼吸法の個人レッスンを行ないました。 多くの人は 「呼吸を変えたところで、体に効果なんてないでしょ。」 と思っていると思いますが、、、 呼吸の仕方を変えるだけで、体にど…
なぜ呼吸法をおすすめしているのか？
常に体をベストな状態に保ちたいけど、施術を毎日のようには受けられない。 でも、呼吸法を続ければ、施術を受けたような効果を得られます。 しかも、1日1時間とか時間を取らなくても大丈夫なんです。 …
呼吸法はどんな状態でも効果がありますか？
本日は呼吸法について、ご質問をいただきましたので、お答えしていきます。 呼吸法はどんな症状でも対応できますか？ Q、この前のメルマガで、施術ではなく呼吸法で問題を解決できたとのことですが、それ…