【動画あり】呼吸法の効果を実感する人が増えています

昨晩、群馬の整体院にて、呼吸法の個人レッスンを行ないました。

 

多くの人は

「呼吸を変えたところで、体に効果なんてないでしょ。」

と思っていると思いますが、、、

 

呼吸の仕方を変えるだけで、体にどのくらい変化が起こるのかを実際に体験していただきました。

 

呼吸法の前に必ず行なうこと

 

まずは体の状態を検査。

 

ご本人の自覚症状としては、鼻水と喉の痛みとのことでした。

 

それを踏まえて、体の状態を検査して、

 

・首の骨の一部に応力不足
・背骨の一部に応力不足
・両方の坐骨に応力不足
・左肩の筋肉のゆるみ
・左股関節の筋肉のゆるみ
・左足首の筋肉のゆるみ

 

があり、座った状態になると左肩を上から押されると、体勢が崩れてしまう状態でした。

 

この検査結果から、全体的に左側の筋肉が弱っていることをお伝えし、ご本人にも確認してもらいました。

 

で、その原因となっていたのが【肺】。

 

ということで、その状態をご本人に確認してもらった後、【肺】の呼吸法を2分間やってもらいました。

 

2分間の呼吸法で体はどう変わるのか?

 

そして2分後、呼吸法をやる前とどのくらい変わったのかをご本人に確認してもらったところ、、、

 

・左肩の抜け感がなくなった
・左股関節の抜け感がなくなった
・左足首に力が入るようになった
・左肩を上から強い力で押しても体勢が崩れなくなった

 

とご本人がビックリするぐらい、体に力が戻っていました。

 

体の異常を起こしている根本原因に対して、呼吸法でエネルギーを入れることで、体はたった2分間でも効果は出ます。

 

今回は撮影しませんでしたが、以前、呼吸法のビフォーアフターを撮影させていただいた動画がありますので、下の画像をクリックしてご覧ください。

 

エネルギーの補給経路は2つ

元気の作り方

中医学では、エネルギーの補給経路は2つあるとされています。

 

その1つは『食事』です。

 

これは誰もが認識しているところですが、もう1つは『呼吸』です。

 

ただし、ここで言う呼吸は鼻呼吸のことを指します。

 

口呼吸では、本来呼吸から得られるはずのエネルギーが得られなくなる、逆に抜けてしまうということが起こります。

 

そのため、中医学では食事と同じように呼吸に氣を使うことが、健康を保つためには大事と考えています。

 

当院でお伝えしている呼吸法は、その中医学の理論に則っており、また双龍門独自の体にエネルギーを貯めることに特化した呼吸法となっています。

そして呼吸の仕方を変えることで、五臓六腑のどこにエネルギーを届けるようにするのかもコントロールすることができるようになっています。

 

そのため、効果が実感しやすくなっています。

 

食事と同じように呼吸にも氣を使えば健康は保てる!

 

健康を保つと考えた時、食事や運動には氣を使うけど、呼吸には目が向かない方がほとんどです。

 

しかし、呼吸こそ体のエネルギーを運ぶものであり、呼吸から得たエネルギーと食べ物から得たエネルギーが合わさることで、真氣(元氣)が創られます。

 

むやみに体を動かして疲れさせてしまっては、真氣(元氣)を創ることはできません。

 

エネルギーの消費を抑え、エネルギーを体に貯めることこそ、元氣を創っていくのです。

 

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About The Author

黄 慶山

福島健二(ふくしまけんじ) 中国伝統医療【双龍門】認定整体師 群馬双龍門整体院 代表 1980年生まれ。群馬県高崎市出身。 病院では治せないと言われた患者を、中国伝統医療独自の施術で1万人以上救ってきた1800年の続く流派【双龍門】第76代承門に弟子入りし、整体術と氣功を伝承。 3年間で500人以上の患者に効果を上げる。 あるとき、患者さんに「痛くしないでください」と言われたことをきっかけに、自分自身が施術を受ける際も痛くされるのは嫌だったことから、痛みを感じさせずに痛みを改善する施術方法がないかと研究。 結果、まったく揉まず、痛みを感じることなく体の痛みを改善する方法を発見。その施術方法での改善率は91.3%にものぼる。 「薬を使わずに健康な身体づくりが簡単にできる社会をつくる」をミッションに掲げ、活動中。 1歳の息子と7歳の娘の父親でもある。 趣味はソフトボール(中学校からずっと続けている) ・著書 『筋トレなし、ランニングなし、食事量制限なしで内側から活力みなぎる引き締まった体をつくる方法』(Kindle)

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